隨著秋天的到來，氣溫開始逐漸下降，然而不少人依然覺得天氣有些悶熱，出汗也不少。在這個季節，調理身體顯得尤為重要。今天，我要給大家推薦一種被譽為「堿性之王」的食物——芋頭。不僅能幫助我們調節體內的酸堿平衡，還能改善氣色，讓你看起來更加紅潤健康。芋頭的吃法多種多樣，無論是煮湯、蒸熟、還是炒菜，都能輕松融入日常飲食。今天，就給大家介紹6種芋頭的美味做法，全家都適合吃，讓我們一起看看吧！
1. 芋頭餅
芋頭餅是一道非常受歡迎的小吃，外皮酥脆，內餡軟糯，非常適合當做早餐或下午茶。
2. 芋頭小窩窩
芋頭小窩窩不僅口感Q彈，還富含營養，非常適合作為主食。首先，將芋頭和紫薯蒸熟后搗成泥，加入紅薯粉揉成團，做成小窩窩的形狀。然后將這些小窩窩煮熟，搭配香菇、胡蘿卜、豬肉等配料一起炒制，最后加水燜煮片刻。這道菜既可以作為一道主食，也可以做為一道美味的湯品，滋味豐富，營養均衡。
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